Das sagen TeilnehmerInnen
Anke A.
OSHOS Aktive Meditationen sind toll. Da ist für jeden etwas dabei. Und so einfach und soooo wirkungsvoll. Und das Beste:
Sie machen einfach Spaß.
OSHO Youtube - Your key to good health
Nichts fehlt unserer modernen Medizin so sehr wie eine Philosophie vom Heil(en). Und niemand liefert diese so kompromisslos, provokativ und tiefgründig wie Osho, der radikal an den Wurzeln ansetzt und in seinen Diskursen ein ganz neues Verständnis von Krankheit und Gesundheit entwirft. Aus dem Nachlass des großen spirituellen Lehrers sind hier seine wichtigsten Anregungen und Weisheiten zur körperlichen und geistigen Gesundheit zusammengestellt. Viele Texte sind in dieser Form zum ersten Mal zugänglich und bilden einen wichtigen Beitrag zu einem ganzheitlichen Gesundheitsverständnis.
Quelle: Amazon.de - Das Buch der Heilung: Von der Medizin zur Meditation
"Weißt du, dass die Worte Meditation und Medizin dieselbe Wurzel haben? Meditation ist eine Art Medizin, sie nützt dir, wenn du krank bist. Wenn du einmal die Qualität in dir hast, brauchst du keine spezielle Meditation mehr auszuüben, dann muss sich deine Meditation über dein ganzes Leben ausbreiten. Nur wenn du vierundzwanzig Stunden am Tag in Meditation bist, kannst du ankommen, dann bist du angekommen. Dann ist auch Schlafen Meditation."
Osho, The Sun Rises in the Evening, Talk #7
OSHO Meditation Selbstheilung
Was ist Meditation?
Wie schafft man einen Ausgleich zur täglichen Dauerbelastung und Stress? Wie findet man Entspannung? Wie bleibt man gelassen? Wie erreicht man Freiheit von Gedanken? Wie findet man innere Stärke, Glück und sich selbst?
Diese Fragen hat bereits vor 2500 Jahren Buddha gestellt und OSHOs Wissen und seine Weisheit und seine Meditationstechniken und Bücher sind aktueller denn je.
Mit der Verknüpfung von westlicher Wissenschaft und östlicher Weisheit zeigt OSHO erstmals einen neuen inneren Entwicklungsweg zur Heilung und einem glücklichen Leben.
> Hier erfährst du alles über OSHO und das grösste Meditationscenter der Welt
Was ist überhaupt Meditation?
Meditation ist die Wissenschaft des Bewusstseins. In allen Weisheits-traditionen dient Meditation als unübertroffenes Instrument der Selbsterforschung und Selbsterkenntnis und als Weg zu Gelassenheit und innerer Stärke. Wenn du ein erfüllteres Leben leben möchtest, wirst du zuerst herausfinden wollen, was dein Potential ist – wer du wirklich bist. Und der Weg, um das herauszufinden, ist Meditation, die Wissenschaft des "sich selbst bewusst seins".
Die Vorteile von Meditation sind vielfältig.
Meditieren ist eine kraftvolle Methode
- um Gesundheit und Wohlbefinden zu schaffen, egal ob emotional, körperlich oder spirituell.
- Meditation um Stress abzubauen und für Tiefenentspannung und Erholung zu sorgen,
- um in die Balance und inneren Ruhe zu kommen.
- Meditation gegen Ängste und Depressonen
- mehr Selbstkontrolle über ihre mentalen Prozesse und negativen Gefühls- und Gedankenmuster.
- Meditation für Selbstliebe und Selbstheilung.
In allen Weisheitstraditionen dient Meditation als unübertroffenes Instrument der Selbsterforschung und damit als Weg zu Entspannung, Gelassenheit und innerer Stärke.
Aber die meisten Menschen sind skeptisch, weil Meditation unter dem Verdacht steht religiös oder esoterisch zu sein. Dabei ist Meditation nichts Außergewöhnliches, nichts Spezielles, nicht Heiliges. Sondern etwas was jeder kann und jeder im Trubel und Stress des Alltags braucht.
Missverständnisse über Meditation
Meditation ist nur für Menschen, die auf einer spirituellen Suche sind.
Meditation ist eine Praxis, um „Seelenfrieden“ zu erlangen. Denn Seelenfrieden ist ein Widerspruch in sich. Der Geist ist von Natur aus ein chronischer Kommentator.
Was sie jedoch durch Meditation entdecken können, ist die Fähigkeit, die Distanz zwischen sich selbst und dem Kommentar zu finden, sodass der Verstand mit seinem ständigen Zirkus von Gedanken und Emotionen seinen angeborenen Zustand der Stille nicht länger stört und du "Herr im Haus" und zum Meister deines Lebens werden kannst.
Drei Dinge, die du für Meditation brauchst:
"Das erste, ein entspannter Zustand: kein Kampf mit dem Geist , keine Kontrolle des Geistes , keine Konzentration.
Zweitens, ein entspanntes Bewusstsein, was los ist, ohne Störung - nur den Geist beobachten, lautlos, und
Drittens, ohne Urteil, ohne Bewertung, zu sein.
Dies sind die drei Dinge: Entspannung, Beobachten, keine Beurteilung." Osho
> Hier erfährst mehr darüber was Meditation überhaupt ist.
Meditation lernen?! - Aktive Meditationen: Meditation für Anfänger
Bei vielen Meditationstechniken ist es erforderlich, ruhig und still dazusitzen. Doch das fällt den meisten von uns schwer, weil sich in unserem Körper und Geist Spannungen angesammelt haben. Bevor wir also darauf hoffen können, Zugang zu den machtvollen Kräften unseres Bewusstseins zu finden, ist es notwendig, zuerst diese Spannungen aufzulösen.
>Meditation lernen - So meditierst du auch als AnfängerIn einfach, freudig und erfolgreich
Tiefenentspannung, innere Ruhe, Selbstheilung - Weg zu Gelassenheit, innerer Stärke und deinem Selbst
OSHOs Biografie
OSHO ist einer der bekanntesten und provokativsten spirituellen Lehrer des 20. Jahrhunderts.
Mehr als drei Jahrzehnte nach seinem Tod haben seine Worte an Kraft und Bedeutung nicht verloren.
Oshos Arbeit verbindet die zeitlose Weisheit des Ostens mit den wissenschaftlichen Erkenntnissen des Westens und wendet diese auf die dringenden Fragen der modernen Welt an.
Osho’s Vermächtnis ist in unzähligen Büchern, Audio- und Videotalks veröffentlicht.
OSHOs Vision
Oshos Vision war die eines neuen Menschentypus, den er immer wieder als „Zorba the Buddha“ umschrieb – also einen Menschen, der nicht nur wie Zorbas der Grieche die irdischen Freuden zu schätzen weiß, sondern ebenso die stille Heiterkeit eines Gautam Buddha.
OSHO Werk
„Meditation ist nicht etwas, was du am Morgen machst und dann ist es vorbei damit. Meditation ist etwas, das du in jedem Moment deines Lebens leben musst. Beim Gehen, Schlafen, Reden, Zuhören – es muss zu einer Atmosphäre werden. Ein entspannter Mensch bleibt in dieser Atmosphäre, ein Mensch, der seine Vergangenheit loslässt, bleibt meditativ."
Osho, The Heart Sutra, Talk #7
„Die Leute haben alle möglichen Probleme. Die Probleme sind unterschiedlich – Gewalt, Eifersucht, Elend, Angst – aber die Medizin gegen all diese Krankheiten ist nur eine, und zwar Meditation.“ Osho
Was ist Meditation?
Vom Trubel des Alltags zu Entspannung, Sein, Glückseligkeit
Entfache das Feuer der Meditation
Mehr entdecken
„Ich möchte dich daran erinnern, dass das Wort „Medicina“ und das Wort „Meditation“ von derselben Wurzel stammen. „Medizin“ bedeutet etwas, das deinen Körper heilen kann, und Meditation bedeutet etwas, das deine Seele heilen kann. Meditation ist Meditation nur, weil sie eine Medizin ist für deine innerste Krankheit.“ OSHO Zitate
"Don’t wait for someone to bring you flowers. Plant your own garden and decorate your own soul." OSHO Zitate
Osho ist einer der meist gelesenen Sachbuchautoren unserer Zeit und einer der größten spirituellen Führer des 20. Jahrhunderts.
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"Meditation ist ein natürlicher Zustand. Ein Paradies, das wir verloren haben." Osho
